压力是导致救援需求和潜水事故发生的主要因素。你可以通过学习什么是压力、如何处理和预防压力相关的情况来提高你的自信和乐趣。

辨识压力并且在初期阶段就进行处理，是预防潜水意外的关键要素。潜水紧急事故通常是一系列小小失误累积的结果，而非重大错误所导致。要辨识并成功解决这些失误就需要完整的训练了。

SSI潜水员压力与救援课程的目的是为你提供深入的知识、技巧与经验，让你能够快速辨识并处理各种潜水条件与环境下可能发生的压力与紧急状况。

在弘邦潜水中心您能学习到潜水员压力与救援专长有以下内容：

1、列出三个压力的原因并确定它是积极的还是消极的

2、说明战斗或逃跑模式

3、理解压力的弱点

4、描述心理呼吸循环

5、陈述与潜水相关导致压力的生理和心理因素

6、描述导致压力的相关环境和装备

7、了解相关的培训和技能如何帮助避免多余压力

8、列出潜水三个阶段中的压力征兆

9、理解在潜水三个阶段中如何避免和管理压力

10、了解事故管理程序

11、描述一般潜水疾病的征兆和症状

12、列出潜水紧急情况下的急救程序

13、提供“自救”

14、为你的潜伴提供援助

15、救援潜伴

16、救援无意识潜水员

17、环境

18、水环境

19、损伤和伤害

20、失温症/冷水

加入弘邦潜水，沈阳弘邦潜水中心的教练会教您更多的潜水知识......