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1.水下打捞时改变你的呼吸频率，不同于陆地上天然呼吸(约吸2秒吐2秒),需改为腹式呼吸,并减少呼吸频率，在路上要多做操练到构成条件反射。
2.坚持深吸慢吐的水中周游，水下打捞时选用10~30秒深吸来逼迫横膈膜下降,水下打捞使氧气能深化深层安排达成气体的有用交换,切勿运用胸式呼吸，坚持源源不断式吐气,深吸慢吐时切记不行憋气、强忍,一切以舒畅为准则。
3.水下打捞在水中双手不要乱动划水，这样简单浪费膂力和空气。
4.在水中随时坚持中性浮力，防止虚耗膂力和空气。
5.水下打捞时勿作垂直锯齿状的水中周游,尽量留在同一水平层面中，可节约空气和膂力。
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